小さいけどおいしい料理を出すお店、こだわりの雑貨屋
WEB版「まいぷれ」とおなじ気軽な雰囲気で、
江戸川・江東地域の情報をお届けしようと思います。
（本家まいぷれに載せられなかったような裏情報も、こっそりお届け……?）
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ちょっとがんばれば自転車でまわれちゃう、
そんな小さな町の情報をお届けします。
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まいぷれ通信 [江戸川・江東版] 第17号
2004/10/14 発行
http://www.mptokyo.net/ek/
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やればできるじゃーん！
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今回のメルマガは編集部のナカムラがお送りいたします。
どうぞ最後まで読んでくださいね！
★ 目次 ★‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
□ごあいさつ
■マッサージルーム ポピンズ
お気軽にお立ち寄りください
■インドレストラン カシミール瑞江店
本場インドカレーと自慢のビックナンが食べられるお店
■指鍼整体療院 RESET 「スリムフリー小岩」
☆今月の一押しメニュー！ ♪ゲルマニウム温浴で、夏の疲れを解消！
■Ristorante & Bar A La Vera
本格パエリアが一押！ マリーナ内のお酒落なリストランテに是非一度！
■アドヴァンス・イングリッシュ
楽しい英語、たしかな指導！みんなで楽しくレッスン！
■ロワール 奈良屋
創業70年の自家製のワッフル・生ケーキ・焼菓子を揃えた
“街のお菓子屋”です。
□編集後記
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
〜・*・〜・*・〜・*・〜・*・〜・*・〜・*・〜・*・〜・*・〜・*・〜
■ごあいさつ
何をかくそう、この10日くらい家事をやっています。
家事嫌いで有名な私が、果たして大丈夫なんだろうか・・・と思っていたけ
どやってみると意外に楽しい！ その上、家庭内での株が上がってます。
何年かぶりにキッチンを磨いてきれいにしたら子供に
「あれ、今日はおばあちゃん来たの？」(実家の母はとてもきれい好き）
と聞かれ、私がやったと言うと
「ママ、やればできるじゃーん！」と肩をたたかれました。
ちょっときれいになったキッチンの棚に、ずーっと使ってなかったコーヒー
メーカーを引っ張り出して、久々にコーヒーを沸かしていたら娘がきて
「うちもセレブな家庭になってきたね」
彼女の中でインスタントコーヒーじゃないってことは「セレブ」の証らしい。
何度かほめられ、気をよくしてキッチンからトイレ、洗面所と、水回りをきれ
いにしたら、とってもいいお母さんのような気がしてきて、さらに拍車がかか
ってしまった。
そして良い主婦の証「無駄にしない」に興味を持ちはじめ、現在実行中です。
そろそろ捨てごろの野菜を無理に料理したり、賞味期限切れの調味料を捨て
ずに使ったり。（これは良い主婦とは違うんじゃないかという人もいるが）
とにかく無駄にしません。えらいぞ私！
ほかには、あ、そうそう。
以前ある仕事で「ティッシュを使わない生活」に1週間チャレンジしたことが
あり、そのときティッシュの代わりに古いシャツやタオルをハンカチ程度の
大きさに切って使ったのを思い出して、キッチンなどにかごを置いてボロ布
を入れて使ってます。これは最高のリサイクルだと自負しておりますが、シ
ャツなどの場合見ようによってはかなりビンボー臭いので、やる場合はせめ
てかごはかわいらしくするようにしましょう。
そのボロ布をまた洗濯して使ってしまう人は本物のビンボー症ですのでお気
をつけて。
レッツ、良い主婦！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■マッサージルーム ポピンズ
お気軽にお立ち寄りください
現代社会は、ＯＡ機器･マルチメディア等の発達により肩、頸、眼精疲労、
偏頭痛などの不定愁訴を訴える人が大変増えています。短い時間でもマッサー
ジを受けることによりストレスや疲労を取り除くことが出来ます。お昼休み、
会社帰りにお気軽にどうぞお立寄り下さい。疲れた体と心に癒しの時間をお
届けいたします。
●江戸川区三療券がご利用出来ます
江戸川区船堀3-13-13（都営新宿線船堀駅徒歩５分）
03-3687-0150
10：30〜21：00
日曜日 20：00まで
火曜日・祝日・第二月曜日定休
http://www.mptokyo.net/ek トップページ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■インドレストラン カシミール瑞江店
本場インドカレーと自慢のビックナンが食べられるお店
くつろげる店内は、女性お一人でも気軽に入れます。
カレーの辛さは甘口から激激辛まで（７段階）お客様のお好みでお選びく
ださい。一口食べて辛かったら、わがまま聞きます。
ランチは５００円からと本当にリーズナブル！お得なセットや飲み放題
メニューも充実しているのでパーティーや宴会にもご利用いただけます。
数あるインド料理店とは、一味違ったボリュームとサービスには自信があ
ります。是非一度ご来店を！
●毎週月曜日18：00〜半額セール！
（セット・パーティーメニュー・ドリンクは対象外）
江戸川区瑞江2-1-22阿部第一ビル2F
03-5243-1780
11：30〜23：00（LO22：30）
火曜日定休
http://www.mptokyo.net/ek トップページ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■指鍼整体療院 RESET 「スリムフリー小岩」
☆今月の一押しメニュー！ ♪ゲルマニウム温浴で、夏の疲れを解消！
★今夏の猛暑ですっかり冷房病や冷え性になってしまったあなた・・・。
★日頃の疲れがとれず、肩こり・腰痛にお悩みのあなた・・・。
そんな、カラダもココロもヘトヘトのあなたに、今月はゲルマニウム温浴
がオススメです。有機ゲルマニウムのお湯に２０分間手足を入れていると、
血液循環がよくなり、驚くほどの汗（エアロビクス２時間分の運動量）が
でます。
新陳代謝も活発になり、ダイエット・ストレス解消・冷え性・肩こり等に
効果的です。
★通常１５００円が、今なら、お試し価格でなんと８００円！
初めてトライする方。チャンスです！
東京都江戸川区西小岩3-32-11
03-3659-6051
10:00〜12:00 14:00〜20:00
土曜日10:00〜14:00
水・日・祝日定休
http://www.mptokyo.net/ek トップページ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■Ristorante & Bar A La Vera
本格パエリアが一押！ マリーナ内のお酒落なリストランテに是非一度！
「大きな窓に白いテラス、開放的な雰囲気の中で、気軽に楽しめるパエリ
ヤなどの地中海料理は、都心に居ながらリゾート気分を満喫できます。
営業時間も深夜２時までなので、お食事の後も併設のギャラリーと合わせて
ゆっくりおくつろぎください。」
江戸川区東葛西3-17-16 ニューポート江戸川2F
03-5674-2854
ランチ 11:30〜15:00(L.O/14:00)
ディナー18:00〜21:00(L.O/21:00)
バー 21:00〜26:00（L.O/25:00)
土･日･祝日11:30〜26:00(L.O/25:00)
毎週火曜日定休
http://www.mptokyo.net/ek トップページ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■アドヴァンス・イングリッシュ
楽しい英語、たしかな指導！みんなで楽しくレッスン！
幼児から高校生まで「英語は楽しい」から「英語は得意」に育てます。
オックスフォード大学出版局の優れた教材を中心に、発音指導もしっかり、
外国の文化にふれる行事も豊富です。中学生からは学校の教科書学習指導も
加わり、児童英検・実用英検・受検指導も充分に行いますので、優秀な卒業
生が多数います。
江戸川区南葛西7-1-6-1306
03-3687-5211
火・木・金 16:00〜21:00
（幼児・小学生クラス週1/60分・小学生国算クラス週1/フリータイム）
（中学生クラス週１/90分と演習クラス）
土 11:00〜13:00
月・水・日・祝祭日定休
http://www.mptokyo.net/ek トップページ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■ロワール 奈良屋
創業70年の自家製のワッフル・生ケーキ・焼菓子を揃えた
“街のお菓子屋”です。
★ワッフルは!
ボリュームたっぷり、皮はふわっとでもしっかり、いちごジャム、あんず
ジャム、チョコ、クリーム、クリームチーズの5種類の味が楽しめます。
★おすすめ生ケーキは!
サンマルク（生チョコ・生クリームが二層に入り、アーモンドの香りのす
るスポンジとマッチした自慢のケーキ）
モンブラン・サバランetc、ご用意しています。
★焼き菓子も常時多数揃え、贈りものとしてご利用いただいております。
ティールームもございますのでお友達との楽しいひとときの場にぜひご利
用ください。お待ちしています。
ご注文はFAXでも受け付けております。FAX：03-3657-1564
◎お得な情報 毎月5日は全品20％OFFのサービスデーです。
江戸川区東小岩5-20-8 JR小岩駅南口徒歩8分
03-3687-3011
9:00〜19:00
水曜日定休
http://www.mptokyo.net/ek トップページ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■編集後記
最近ちょっとばかし主婦をやったら、「自分はすごくがんばってて偉い」
と思うようになりました。
旦那に言わせると「これが当たり前」らしいが・・・
いやいや、とにかく私はいまとてもえらいので、何かご褒美をあげようと思
ってます（独断）私の中では「ブランド物のバッグ」または「温泉旅行」と
決まっています。予定は旦那さまのボーナス後ということで♪
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◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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まいぷれ通信[江戸川・江東版]第17号、いかがでしたか？
次回もお楽しみに！
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このメールマガジンは、「まぐまぐ」さん、「melma!」さんのお力を
借りて発行されています。
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・「まぐまぐ」「melma!」
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□ まいぷれ通信 [江戸川・江東版] 第17号
□ 2004年10月14日 まいぷれ編集部 発行
まいぷれ 江戸川・江東版 ______http://www.mptokyo.net/ek/
まいぷれ 台東・荒川・墨田版 __http://www.mptokyo.net/tas/
まいぷれ 新宿・中野版 ________http://www.mptokyo.net/sn/
まいぷれ 葛飾・足立版 ________http://www.mptokyo.net/ka/
まいぷれ 城北版 ______________http://www.mptokyo.net/jh/
まいぷれ 渋谷・港・目黒版 ____http://www.mptokyo.net/sm/
まいぷれ 都心版 ______________http://www.mptokyo.net/central/
まいぷれ 品川・大田版 ________http://www.mptokyo.net/so/
まいぷれ 世田谷・杉並・狛江版 http://www.mptokyo.net/ssk/
他のまいぷれへは _____________ http://www.mypl.net/
携帯版はこちらから____________ http://www.mptokyo.net/
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そんな小さな町の情報をお届けします。
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まいぷれ通信 [江戸川・江東版] 第17号
2004/10/14 発行
http://www.mptokyo.net/ek/
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やればできるじゃーん！
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どうぞ最後まで読んでくださいね！
★ 目次 ★‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
□ごあいさつ
■マッサージルーム ポピンズ
お気軽にお立ち寄りください
■インドレストラン カシミール瑞江店
本場インドカレーと自慢のビックナンが食べられるお店
■指鍼整体療院 RESET 「スリムフリー小岩」
☆今月の一押しメニュー！ ♪ゲルマニウム温浴で、夏の疲れを解消！
■Ristorante & Bar A La Vera
本格パエリアが一押！ マリーナ内のお酒落なリストランテに是非一度！
■アドヴァンス・イングリッシュ
楽しい英語、たしかな指導！みんなで楽しくレッスン！
■ロワール 奈良屋
創業70年の自家製のワッフル・生ケーキ・焼菓子を揃えた
“街のお菓子屋”です。
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■ごあいさつ
何をかくそう、この10日くらい家事をやっています。
家事嫌いで有名な私が、果たして大丈夫なんだろうか・・・と思っていたけ
どやってみると意外に楽しい！ その上、家庭内での株が上がってます。
何年かぶりにキッチンを磨いてきれいにしたら子供に
「あれ、今日はおばあちゃん来たの？」(実家の母はとてもきれい好き）
と聞かれ、私がやったと言うと
「ママ、やればできるじゃーん！」と肩をたたかれました。
ちょっときれいになったキッチンの棚に、ずーっと使ってなかったコーヒー
メーカーを引っ張り出して、久々にコーヒーを沸かしていたら娘がきて
「うちもセレブな家庭になってきたね」
彼女の中でインスタントコーヒーじゃないってことは「セレブ」の証らしい。
何度かほめられ、気をよくしてキッチンからトイレ、洗面所と、水回りをきれ
いにしたら、とってもいいお母さんのような気がしてきて、さらに拍車がかか
ってしまった。
そして良い主婦の証「無駄にしない」に興味を持ちはじめ、現在実行中です。
そろそろ捨てごろの野菜を無理に料理したり、賞味期限切れの調味料を捨て
ずに使ったり。（これは良い主婦とは違うんじゃないかという人もいるが）
とにかく無駄にしません。えらいぞ私！
ほかには、あ、そうそう。
以前ある仕事で「ティッシュを使わない生活」に1週間チャレンジしたことが
あり、そのときティッシュの代わりに古いシャツやタオルをハンカチ程度の
大きさに切って使ったのを思い出して、キッチンなどにかごを置いてボロ布
を入れて使ってます。これは最高のリサイクルだと自負しておりますが、シ
ャツなどの場合見ようによってはかなりビンボー臭いので、やる場合はせめ
てかごはかわいらしくするようにしましょう。
そのボロ布をまた洗濯して使ってしまう人は本物のビンボー症ですのでお気
をつけて。
レッツ、良い主婦！
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■マッサージルーム ポピンズ
お気軽にお立ち寄りください
現代社会は、ＯＡ機器･マルチメディア等の発達により肩、頸、眼精疲労、
偏頭痛などの不定愁訴を訴える人が大変増えています。短い時間でもマッサー
ジを受けることによりストレスや疲労を取り除くことが出来ます。お昼休み、
会社帰りにお気軽にどうぞお立寄り下さい。疲れた体と心に癒しの時間をお
届けいたします。
●江戸川区三療券がご利用出来ます
江戸川区船堀3-13-13（都営新宿線船堀駅徒歩５分）
03-3687-0150
10：30〜21：00
日曜日 20：00まで
火曜日・祝日・第二月曜日定休
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■インドレストラン カシミール瑞江店
本場インドカレーと自慢のビックナンが食べられるお店
くつろげる店内は、女性お一人でも気軽に入れます。
カレーの辛さは甘口から激激辛まで（７段階）お客様のお好みでお選びく
ださい。一口食べて辛かったら、わがまま聞きます。
ランチは５００円からと本当にリーズナブル！お得なセットや飲み放題
メニューも充実しているのでパーティーや宴会にもご利用いただけます。
数あるインド料理店とは、一味違ったボリュームとサービスには自信があ
ります。是非一度ご来店を！
●毎週月曜日18：00〜半額セール！
（セット・パーティーメニュー・ドリンクは対象外）
江戸川区瑞江2-1-22阿部第一ビル2F
03-5243-1780
11：30〜23：00（LO22：30）
火曜日定休
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■指鍼整体療院 RESET 「スリムフリー小岩」
☆今月の一押しメニュー！ ♪ゲルマニウム温浴で、夏の疲れを解消！
★今夏の猛暑ですっかり冷房病や冷え性になってしまったあなた・・・。
★日頃の疲れがとれず、肩こり・腰痛にお悩みのあなた・・・。
そんな、カラダもココロもヘトヘトのあなたに、今月はゲルマニウム温浴
がオススメです。有機ゲルマニウムのお湯に２０分間手足を入れていると、
血液循環がよくなり、驚くほどの汗（エアロビクス２時間分の運動量）が
でます。
新陳代謝も活発になり、ダイエット・ストレス解消・冷え性・肩こり等に
効果的です。
★通常１５００円が、今なら、お試し価格でなんと８００円！
初めてトライする方。チャンスです！
東京都江戸川区西小岩3-32-11
03-3659-6051
10:00〜12:00 14:00〜20:00
土曜日10:00〜14:00
水・日・祝日定休
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■Ristorante & Bar A La Vera
本格パエリアが一押！ マリーナ内のお酒落なリストランテに是非一度！
「大きな窓に白いテラス、開放的な雰囲気の中で、気軽に楽しめるパエリ
ヤなどの地中海料理は、都心に居ながらリゾート気分を満喫できます。
営業時間も深夜２時までなので、お食事の後も併設のギャラリーと合わせて
ゆっくりおくつろぎください。」
江戸川区東葛西3-17-16 ニューポート江戸川2F
03-5674-2854
ランチ 11:30〜15:00(L.O/14:00)
ディナー18:00〜21:00(L.O/21:00)
バー 21:00〜26:00（L.O/25:00)
土･日･祝日11:30〜26:00(L.O/25:00)
毎週火曜日定休
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■アドヴァンス・イングリッシュ
楽しい英語、たしかな指導！みんなで楽しくレッスン！
幼児から高校生まで「英語は楽しい」から「英語は得意」に育てます。
オックスフォード大学出版局の優れた教材を中心に、発音指導もしっかり、
外国の文化にふれる行事も豊富です。中学生からは学校の教科書学習指導も
加わり、児童英検・実用英検・受検指導も充分に行いますので、優秀な卒業
生が多数います。
江戸川区南葛西7-1-6-1306
03-3687-5211
火・木・金 16:00〜21:00
（幼児・小学生クラス週1/60分・小学生国算クラス週1/フリータイム）
（中学生クラス週１/90分と演習クラス）
土 11:00〜13:00
月・水・日・祝祭日定休
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■ロワール 奈良屋
創業70年の自家製のワッフル・生ケーキ・焼菓子を揃えた
“街のお菓子屋”です。
★ワッフルは!
ボリュームたっぷり、皮はふわっとでもしっかり、いちごジャム、あんず
ジャム、チョコ、クリーム、クリームチーズの5種類の味が楽しめます。
★おすすめ生ケーキは!
サンマルク（生チョコ・生クリームが二層に入り、アーモンドの香りのす
るスポンジとマッチした自慢のケーキ）
モンブラン・サバランetc、ご用意しています。
★焼き菓子も常時多数揃え、贈りものとしてご利用いただいております。
ティールームもございますのでお友達との楽しいひとときの場にぜひご利
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ご注文はFAXでも受け付けております。FAX：03-3657-1564
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江戸川区東小岩5-20-8 JR小岩駅南口徒歩8分
03-3687-3011
9:00〜19:00
水曜日定休
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■編集後記
最近ちょっとばかし主婦をやったら、「自分はすごくがんばってて偉い」
と思うようになりました。
旦那に言わせると「これが当たり前」らしいが・・・
いやいや、とにかく私はいまとてもえらいので、何かご褒美をあげようと思
ってます（独断）私の中では「ブランド物のバッグ」または「温泉旅行」と
決まっています。予定は旦那さまのボーナス後ということで♪
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□ まいぷれ通信 [江戸川・江東版] 第17号
□ 2004年10月14日 まいぷれ編集部 発行
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まいぷれ 都心版 ______________http://www.mptokyo.net/central/
まいぷれ 品川・大田版 ________http://www.mptokyo.net/so/
まいぷれ 世田谷・杉並・狛江版 http://www.mptokyo.net/ssk/
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